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喝什么可以让皮肤变白

2024-05-31 1450次浏览

病情描述:

喝什么可以让皮肤变白

医生回答(1)
刘雯敏副主任医师

山东省立医院

要让皮肤变白,可以尝试以下几种饮品:

1、柠檬水:富含维生素C和抗氧化物质,有助于减轻皮肤色素沉着,每天喝一杯柠檬水,可以增强皮肤亮度和均匀性。

2、胡萝卜汁:富含胡萝卜素,这是一种前维生素A,有助于改善皮肤状况,每天饮用可以提高皮肤的美白效果。

3、牛奶:其中的乳酸有助于去除死皮细胞,使皮肤更加细腻光滑,适量饮用有助于皮肤变白。

4、花茶:如茉莉花茶和玫瑰花茶,具有美容养颜的功效,可以促进身体代谢,使皮肤变白变嫩。

2024-05-31 13:35

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