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皮肤很干燥怎么改善

2024-06-05 1407次浏览

病情描述:

皮肤很干燥怎么改善

医生回答(1)
王晓彦主任医师

首都医科大学附属北京地坛医院

皮肤很干燥时,改善的关键在于保湿和补水。选择富含天然保湿成分的护肤品,如透明质酸和甘油,帮助锁住皮肤水分。定期做深层补水面膜,为肌肤提供充足水分。此外,多喝水,从内而外地为皮肤补水。饮食上,多摄入富含维生素和抗氧化剂的水果和蔬菜,增强皮肤自我保湿能力。同时,避免过度清洁和频繁使用热水洗脸,以防皮肤水分流失。保持室内湿度适宜,减少皮肤干燥的可能性。

2024-06-05 15:59

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