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煮桃子的功效与作用

2024-06-11 125次浏览

病情描述:

这段时间喉咙一直很不舒服,感觉有东西在喉咙那里卡着,但不想吃药,我妈煮了桃子给我吃,感觉好多了,想问一下煮桃子具体有什么好处?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

煮桃子的功效与作用主要包括以下几点:

1.补益气血:桃子煮水能有效调理脾胃,补益气血,对血虚及脾胃不和有缓解作用。

2.提高免疫力:煮桃子能促进淋巴细胞再生与代谢,增强巨噬细胞的吞噬能力,抑制病毒活性,提高人体免疫功能。

3.消炎止咳:桃子含有天然的消炎杀菌成分,煮后食用能消除气管和肺部炎症,扩张气管,促进痰液排出。

4.预防便秘:桃子富含果胶和膳食纤维,煮后更易被人体吸收,有助于肠道蠕动,预防便秘。

5.补充能量:桃子富含维生素C、矿物质等多种营养物质,煮熟后更易消化吸收,为人体提供所需能量。

2024-06-11 15:25

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