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DHA吃多了有副作用吗

2024-06-12 169次浏览

病情描述:

医生建议要多补充DHA,但是没说补充多少,因此想问一下,DHA吃多了有副作用吗

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

过量摄入DHA可能会有一些潜在的副作用:1. 消化不适:过多的DHA可能会导致胃肠道反应,如腹泻、恶心或胃部不适。2. 出血风险:由于DHA具有抗凝血作用,过量可能导致出血倾向增加,尤其是对于正在服用抗凝药物或有出血性疾病的人。3. 过敏反应:少数人可能对DHA补充剂过敏,表现为皮疹、呼吸困难等。4. 鱼油氧化:DHA多来源于鱼油,过量摄入未妥善保存的鱼油产品可能摄入过多的氧化脂质,这可能对健康产生负面影响。建议在医生的指导下,根据个人需求和健康状况适量补充DHA,避免自行过量摄入。

2024-06-12 09:25

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