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中暑之后怎么缓解

2024-06-17 10539次浏览

病情描述:

夏天天气炎热,我哥哥在学校操场上跑了一圈就不小心中暑了,应该怎么缓解呢?

医生回答(1)
李静丽副主任医师

首都医科大学附属北京世纪坛医院

当中暑后,为了缓解不适,可以采取以下措施:
1.迅速转移到阴凉通风处,避免继续暴露在高温环境中,以降低体温。同时,解开紧身衣物,让身体更好地散热。
2.及时补充水分和盐分,可以选择饮用淡盐水或运动饮料,以补充因出汗而流失的水分和电解质。
3.用湿毛巾擦拭身体或扇风以增加体表散热,也可以用冰块或湿毛巾敷在额头、颈部等部位,以快速降低体温。
如果症状持续不减或加重,如出现高热、头痛、恶心等症状,应及时就医,接受专业医生的检查和治疗。中暑后应迅速采取降温措施,补充水分和盐分,并密切关注身体变化,以缓解不适症状。

2024-06-17 15:57

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