小儿多动症的饮食禁忌
2024-06-17 9910次浏览
我宝宝有轻微的多动症，特别喜欢在房间内来回跑，听说多动症需要禁忌的东西很多，请问下小儿多动症的饮食禁忌有哪些？
首都医科大学宣武医院
小儿多动症的饮食禁忌主要包括以下几点：1.应避免摄入过多的糖分和高热量食物，如糖果、巧克力、油炸食品等，这些食物可能导致能量过剩，加重多动症状。2.减少或避免摄入含有咖啡因的饮料，如咖啡、茶、可乐等，咖啡因会刺激中枢神经系统，进一步加剧多动和冲动行为。此外，辛辣、刺激性食物也应尽量避免，以免刺激神经系统，导致症状加重。3.注意食物的多样性和营养均衡，多摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜水果、蔬菜、全谷类等，以促进神经系统的正常发育和功能。
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问醋泡大蒜的功效与作用
答醋泡大蒜，又称醋蒜，是一种传统的食品腌制方法，有以下功效与作用： 1、杀菌作用：大蒜中含有大量大蒜素，具有消炎杀菌的作用。醋中也含有多种酸性成分，也能消灭致病菌。 2、抗菌作用：醋泡大蒜对葡萄球菌、链球菌、脑膜炎等病菌有明显的抑制和消除作用，有助于预防食物中毒。 3、降血糖：大蒜中的某些成分可以促进胰岛素的分泌，增加组织细胞对葡萄糖的吸收和利用，提高人体葡萄糖耐量，降低体内血糖水平。 4、降血脂：醋和大蒜中的有效成分能防止脂肪在心脏血管中沉积，清理血液中的胆固醇，降低血脂，有助于预防心脑血管疾病。 5、美容养颜：大蒜外用可促进皮肤血液循环，去除皮肤的老化角质层，防黑色素沉积。 6、保护心血管：醋泡大蒜能软化血管、降低胆固醇，对高血压等心脑血管病人有益。
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问糖蒜的功效作用和禁忌
答糖蒜具有多重功效，它含有丰富的抗氧化物质，能有效延缓衰老，保持皮肤弹性。糖蒜中的硫化丙烯物质具有杀菌作用，有助于预防流感、伤口感染等。此外，糖蒜中的营养成分如蛋白质、维生素等，能补充人体所需，增强机体机能。但是，食用糖蒜也需注意禁忌，由于其带有刺激性，胃溃疡、腹泻患者不宜食用，以免加重病情。糖蒜含有一定量的糖分，糖尿病患者应慎食。另外，过量食用糖蒜可能导致胃肠功能紊乱，需适量食用。在享受糖蒜带来的健康益处时，也要注意其潜在的风险。
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