晒太阳会掉头发吗

适度的阳光照射对头发健康是有益的，因为阳光中的紫外线可以促进头皮血液循环，有助于头发的生长。过度曝晒在阳光下则可能对头发造成损害。长时间暴露在强烈的阳光下，紫外线会破坏头发的蛋白质结构，使头发变得干燥、脆弱，甚至可能引发头发脱落。因此，要避免在中午时分阳光最强烈的时候长时间外出，尤其是在没有防晒措施的情况下。如果需要在户外长时间活动，建议佩戴宽边帽或使用遮阳伞等防晒工具，以减少阳光对头发的直接照射。同时，保持头皮的清洁和滋润，定期修剪发梢，也有助于保护头发健康，减少掉发的风险。