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消化不良了怎么办

2024-06-26 16826次浏览

病情描述:

我爸爸老是吃完饭后胃部不舒服,有时候还老是打嗝,可能是因为消化不良导致的,消化不良了怎么办?

医生回答(1)
沈永华副主任医师

南京鼓楼医院

消化不良时,可采取以下措施进行缓解:
1.饮食调整:避免油炸、腌制、生冷及刺激性食物,选择易消化、富含膳食纤维的食物,如糙米、全麦面包等。保持三餐定时定量,细嚼慢咽。
2.生活习惯:保持健康的生活方式,包括规律的作息、适当的体育锻炼和乐观的情绪。
3.药物治疗:根据症状选择适当的药物,如抑制胃酸分泌药、促胃肠动力药等,但需在医生指导下使用。
4.心理治疗:针对因精神因素引起的消化不良,可进行心理治疗,如放松训练、认知行为疗法等。

2024-06-26 13:47

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