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莲子和百合泡水喝的功效和作用

2024-06-28 17190次浏览

病情描述:

我这段时间经常会失眠,而且晚上睡觉的时候做梦很多,我家里就用莲子百合在泡水喝,想问一下具体有什么作用?

医生回答(1)
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院

莲子和百合泡水喝的功效和作用如下:
1.养心安神:莲子与百合均具有养心安神的功效,有助于改善失眠多梦、心烦等症状,使人感到宁静平和。
2.润肺止咳:百合能润肺止咳,缓解肺热咳嗽、干咳少痰等症状,而莲子也具有一定的滋润作用,两者结合效果更佳。
3.清热泻火:莲子和百合都具有清热泻火的作用,有助于改善因阴虚火旺引起的口干舌燥、心烦易怒等症状。
4.补脾止泻:百合具有补脾止泻的功效,可用于改善脾虚泄泻等病症,莲子则能益肾养心,两者结合能增强脾胃功能。

2024-06-28 15:42

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