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怎么处理消化不良

2024-06-29 14398次浏览

病情描述:

昨天下午开始就消化不良,腹痛腹泻,腹胀的问题也比较明显,怎么处理消化不良?

医生回答(1)
沈永华副主任医师

南京鼓楼医院

消化不良可通过以下方法处理:
1.调整饮食:多吃高纤维食物,避免辛辣、油腻和刺激性食品。
2.适当运动:进行有氧运动如慢跑、散步,促进胃肠蠕动。
3.药物治疗:在医生指导下,服用助消化药物。
4.物理疗法:推拿或按摩腹部,帮助缓解消化不良症状。
若长期消化不良,应及时就医,明确病因。通过综合调整饮食、增加运动和适当药物治疗,可有效改善消化不良症状。同时,保持良好心态,避免过度劳累和精神压力也有助于缓解消化不良。

2024-06-29 09:27

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