桂圆皮桂圆肉泡水喝的功效和作用

桂圆皮和桂圆肉泡水喝具有多种功效和作用。桂圆皮泡水可以敛疮生肌，促进伤口愈合，还能益气补血，增强记忆力，对气血不足引发的症状有改善作用。此外，它还可以祛风散邪，有效缓解头晕耳鸣等症状，并帮助预防感冒。而桂圆肉泡水喝则可以滋补心脾，治疗气血亏虚，养心安神，缓解失眠健忘等问题。同时，桂圆肉还能提高身体的热量，补血，并含有丰富的葡萄糖和蛋白质，能有效消除疲劳，提高身体代谢。桂圆皮和桂圆肉泡水喝有益于身体健康，但需注意适量饮用。