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怀孕血糖高鱼可以吃吗

2024-06-29 7337次浏览

病情描述:

我老婆怀孕了,并且血糖有点高,想了解一下怀孕血糖高可以吃鱼吗?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

怀孕血糖高的孕妇可以吃鱼。鱼肉富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙、铁、锌等多种营养成分,且糖分含量低,适量食用不易影响血糖水平,反而能为孕妇和胎儿提供丰富的营养支持。特别是鳕鱼、三文鱼、鲈鱼、金枪鱼、沙丁鱼等鱼类,不仅蛋白质丰富,脂肪含量也相对较低,适合高血糖孕妇食用。不过孕妇在选择鱼类时需注意适量,避免过量食用导致消化不良,同时应确保鱼肉煮熟,避免生食带来的健康风险。高血糖孕妇还需在医生指导下通过饮食控制和定期监测血糖水平来管理病情。

2024-06-29 12:56

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