问
树葡萄的功效与作用
2024-06-29 9263次浏览
病情描述:
这两天我想要吃一些树葡萄,我想知道,树葡萄的功效与作用是什么?
医生回答(1)
答
树葡萄,又称嘉宝果,是一种营养丰富、功效多样的水果。其主要功效与作用包括:
1.降压与延缓衰老:树葡萄具有良好的降血压作用,适合高血压患者食用,同时其抗氧化成分能延缓衰老,有助于延年益寿。
2.补钙与促进生长发育:富含钙质和多种维生素,有助于促进骨骼健康,尤其适合青少年食用,促进生长发育。
3.预防心脑血管疾病:树葡萄中的不饱和酸等成分能降低血液粘稠度,减少血栓形成,有助于预防冠心病、心绞痛等心脑血管疾病。
4.美容养颜:富含花青素和维生素C等抗氧化物质,能减少黑色素沉着,淡化色斑,使皮肤保持光泽和年轻态。
5.增强免疫力与抗疲劳:树葡萄中的营养成分能提高机体免疫力,增强抵抗力,同时其丰富的果糖和B族维生素有助于恢复体力,抗疲劳。
但是树葡萄含糖量较高,糖尿病患者应谨慎食用。
2024-06-29 15:16
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