消化不良的预防治疗

消化不良的预防与治疗包括：
1.预防：饮食调整：规律饮食，避免暴饮暴食，少食腌制、熏制、油炸及生冷刺激性食物，多吃清淡、易消化、营养丰富的食物。生活习惯：戒烟酒，保持身心愉快，避免长期熬夜和过度劳累，适当参加体育锻炼。药物使用：在医生指导下合理使用药物，避免滥用非甾体类消炎药。
2.治疗：饮食及生活调理：继续遵循上述预防中的饮食和生活习惯调整。心理调适：正确认识消化不良，保持积极乐观的心态，避免焦虑情绪加重症状。药物治疗：根据个体情况，选用胃肠运力药物、消化酶及促胆汁分泌药物等进行治疗。