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中暑头疼怎么缓解

2024-07-02 15878次浏览

病情描述:

由于工作需求,所以我经常处于高温的环境中,导致最近中暑了,请问中暑头疼怎么缓解?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

中暑头疼的缓解方法如下:
1.及时降温:迅速转移到阴凉通风处,使用冷毛巾或冰袋冷敷额头、太阳穴等部位,每次冷敷约10-15分钟,有助于血管收缩,减轻疼痛。
2.补充水分:小口慢饮含电解质的清凉饮料或淡盐水,补充因出汗而流失的水分和电解质,避免脱水加重头疼。
3.穴位按摩:轻轻按摩太阳穴、百会穴等穴位,每次按摩约30次,以酸胀感为宜,促进头部血液循环,缓解疼痛。
4.药物治疗:在医生指导下,可服用藿香正气水、十滴水等解暑药物,或适量使用止痛药如布洛芬等,缓解头疼症状。
5.充分休息:保持充足的睡眠和休息,避免剧烈运动和过度劳累,有助于身体恢复和头疼缓解。
通过以上措施的综合应用,可以有效缓解中暑引起的头疼症状。

2024-07-02 14:02

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