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血糖高可以吃纯羊奶吗

2024-07-04 11603次浏览

病情描述:

最近一段时间我的身体素质比较差,还总是尿频,检查是因为血糖高引起的,请问血糖高可以吃纯羊奶吗?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

血糖高的人可以吃纯羊奶。纯羊奶是一种营养丰富的饮品,主要含有蛋白质、脂肪、维生素和微量元素等,其中乳糖含量相对较少,因此不容易引起血糖的急剧升高。对于血糖高的人群来说,适量饮用纯羊奶是一个相对安全且有益的选择。它不仅能提供身体所需的多种营养物质,还有助于增强免疫力和促进消化。也需要注意控制饮用量,避免过量摄入导致热量超标或影响其他营养素的吸收。此外,建议选择新鲜、无添加的纯羊奶,以确保其品质和安全性。

2024-07-04 09:06

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