血糖高的人可以吃麦麸皮做的馍吗

血糖高的人可以吃麦麸皮做的馍，因为麦麸皮富含膳食纤维，这种成分有助于增加饱腹感，减缓食物在胃肠道的消化速度，从而降低餐后血糖的上升速度。对于血糖高的人来说，选择麦麸皮等富含膳食纤维的食物作为主食的一部分，有助于更好地控制血糖水平。需要注意的是，麦麸皮做的馍对血糖有益，但也不能过量食用，因为任何食物摄入过多都可能导致热量过剩，不利于血糖的控制。此外，血糖高的人在饮食上还需注意多样化，合理搭配蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养素，以维持身体的健康。