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血糖高的人可以吃芝麻糊吗

2024-07-05 12340次浏览

病情描述:

我妈妈前段时间由于突然消瘦,同时浑身乏力去医院做检查,发现是血糖高,芝麻糊的营养较高,血糖高的人可以吃芝麻糊吗?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

血糖高的患者建议适量并谨慎食用芝麻糊。芝麻糊营养丰富,含有蛋白质、钙、维生素E等多种成分,但其也含有一定量的蔗糖,这可能对血糖水平产生影响。芝麻糊中的糖分会较快地被人体吸收,导致血糖迅速升高,这对于血糖高的人来说是不利的。因此,如果血糖高的人想吃芝麻糊,建议尽量选择无糖或低糖的版本,并控制摄入量,避免一次性食用过多。同时,建议在食用芝麻糊后密切监测血糖变化,以便及时调整饮食计划。在选择食物时,应尽量选择低糖、高纤维、易消化的食物,以维持血糖的稳定。

2024-07-05 14:37

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