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2型糖尿病可以喝蓝莓酸奶吗

2024-07-08 5184次浏览

病情描述:

最近一段时间,我的父亲被确诊为2型糖尿病患者,我想给他买一些蓝莓酸奶,2型糖尿病可以喝蓝莓酸奶吗?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

2型糖尿病患者可以喝蓝莓酸奶,但需适量并考虑血糖控制情况。蓝莓富含花青素、类黄酮、维生素、微量元素和膳食纤维等,适量食用有助于降低血糖并增强身体抵抗力。酸奶则含有乳酸菌、蛋白质、维生素和钙等,尤其是无糖酸奶,对血糖影响较小,同时有利于肠道健康。若患者血糖控制不达标,则不建议食用蓝莓酸奶,以免血糖波动。此外,糖尿病患者还需注意其他饮食禁忌,如避免高糖、高脂食物,保持营养均衡,并定期监测血糖水平。在食用蓝莓酸奶时,建议患者根据自身情况适量食用,并遵循医生或营养师的建议。

2024-07-08 16:05

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