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肝火旺怎么调理最快的方法是什么

2020-06-24 16887次浏览

病情描述:

我今年30岁,男性,最近肝火比较旺盛,想问一下,肝火旺怎么调理最快的方法是什么?

医生回答(1)
潘国政副主任医师

胜利油田中心医院

您好,肝火旺盛的调理方法:1、吃含维生素C的水果,很多食物里面都有可以下火的物质,对于肝火旺的人来说,可以多吃一些包含维生素C比较多的一类水果。2、喝茶,茶里面有大量的氨基酸和矿物有机元素,我们也可以采用喝茶这种方式来给自己降低肝火。3、调整心态,肝火旺也不仅仅是我们上火造成的,而有时候也可能是我们在生气、发怒的时候造成的,所以,请尽量调整好自己的情绪。希望对您有帮助,祝您生活愉快!

2020-06-24 15:15

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