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糖尿病可以喝地瓜小米粥吗

2024-07-09 16037次浏览

病情描述:

我特别喜欢喝地瓜小米粥,但是我患有糖尿病,糖尿病可以喝地瓜小米粥吗?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

糖尿病患者可以喝地瓜小米粥,但需注意适量和控制总热量摄入。地瓜小米粥由地瓜和小米炖煮而成,地瓜富含膳食纤维、维生素和矿物质,而小米则含有碳水化合物、蛋白质及多种微量元素,两者结合具有一定的营养价值。地瓜含有一定的糖分且热量较高,如果一次性摄入过多,可能会影响血糖的稳定。因此,糖尿病患者在享受地瓜小米粥时,应控制每次的食用量,并作为主食的一部分来安排,避免额外增加热量摄入。同时,还需注意搭配其他低糖、高纤维的食物,保持饮食的均衡和多样性。在饮用过程中,患者应密切监测血糖变化,并根据个人情况和医生建议调整饮食计划。

2024-07-09 13:51

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