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清肺喝什么茶

2024-07-09 153次浏览

病情描述:

我自己经常抽烟,肺就不太好,需要好好清肺才行,想问一下,清肺喝什么茶比较好?

医生回答(1)
李静丽副主任医师

首都医科大学附属北京世纪坛医院

清肺可以喝的茶有多种,以下是一些常见的选择:
1.绿茶:绿茶含有丰富的茶多酚,具有抗氧化、抗炎作用,可以帮助清除肺部自由基,保护肺部健康。
2.菊花茶:菊花茶性凉,具有清热解毒、润肺止咳的功效,适合肺热咳嗽的人群饮用。
3.金银花茶:金银花具有清热解毒、疏散风热的功效,对于肺热引起的咳嗽、咳痰等症状有一定的缓解作用。
4.罗汉果茶:罗汉果茶具有清热化痰、润肺止咳的功效,适合长期吸烟或肺热咳嗽的人群饮用。
5.西洋参茶:西洋参茶中的西洋参皂苷、西洋参多糖等成分可以促进机体代谢,滋养肺部,起到清肺的作用。

2024-07-09 13:57

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