桑叶和菊花泡水喝的作用和功效

桑叶和菊花泡水喝具有多种作用和功效，主要包括：
1.明目清肝：桑叶和菊花都具有清肝明目的作用，能够缓解因肝火旺盛引起的目赤肿痛、视物不清等症状。桑叶入肝经，能够滋阴明目，而菊花则含有丰富的维生素A，有助于维护眼睛健康。
2.清热解火：桑叶和菊花都是寒性药材，能够清热泻火，对于外感风热、咽喉肿痛、扁桃体炎等症状有一定的缓解作用。
3.清肺润燥：桑叶还具有清肺润燥的功效，能够缓解因肺热引起的咳嗽、痰少等症状。
4.辅助降血压、降血糖：桑叶和菊花中都含有一些有助于降低血压和血糖的成分，适量饮用对于高血压、高血脂等患者有一定的辅助治疗作用。但请注意，这并不能替代药物治疗。