眼睛红了怎么办

眼睛发红可能是由于多种原因，比如结膜炎（细菌、病毒或过敏引起）、干眼症、眼部疲劳或是异物刺激等。以下是一些初步的处理建议：
1. 休息与清洁：尽量避免长时间看电子屏幕，让眼睛得到充分休息。用温水湿润的干净棉布轻轻擦拭眼睛周围，去除可能的污物。
2. 冷敷：如果眼睛痒或肿胀，可以使用冷敷包轻轻敷在闭合的眼睑上，每次15分钟，一天几次。
3. 避免揉擦：手可能带有细菌，揉擦会加重感染，所以要避免这个动作。
4. 使用眼药水：非处方的抗过敏或人工泪液眼药水可能有助于缓解症状，但选择之前最好先咨询药师。
5. 注意个人卫生：勤洗手，不与他人共用眼部用品，如毛巾、枕头等。
如果症状持续不减、伴有分泌物、视力下降或疼痛，应立即就诊。