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糖尿病脱脂纯牛奶可以喝吗

2024-07-09 9816次浏览

病情描述:

我有糖尿病,去医院查下来缺钙,想知道糖尿病脱脂纯牛奶可以喝吗?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

糖尿病患者可以喝脱脂纯牛奶,但需注意适量饮用。脱脂纯牛奶是一种优质动物蛋白来源,含有丰富的钙质,对糖尿病患者而言是绝佳的饮品。它不仅可以补充身体所需的营养,还能在一定程度上促进葡萄糖稳定,减少低血糖的发生。此外,脱脂纯牛奶的脂肪含量极低,有助于避免过多脂肪摄入对血糖造成的不利影响。过量饮用也可能导致能量摄入过多,不利于血糖和体重的控制。因此,建议糖尿病患者每天饮用200-250ml脱脂纯牛奶,并避免空腹时饮用。同时,还需注意选择无糖纯牛奶,避免摄入额外的糖分。

2024-07-09 18:45

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