问
b12维生素的作用及功能
2024-07-11 325次浏览
病情描述:
我今年25岁,女性。最近总是不舒服,就去医院检查了一下,医生说有点贫血,就给我开了点b12维生素,原来b12维生素还可以改善贫血,请问b12维生素的作用及功能有哪些?
医生回答(1)
答
B12维生素,即维生素B12,在人体中发挥着多种重要作用及功能:
1.促进红细胞发育:维生素B12能够促进红细胞的发育和成熟,预防恶性贫血,确保机体正常的造血功能。
2.营养神经:它参与神经组织中脂蛋白的合成,对神经系统的健康至关重要,能够营养神经,促进神经纤维修复,改善神经传导,减轻神经疼痛等症状。
3.促进代谢:以辅酶的形式存在,增加叶酸的利用率,促进碳水化合物、脂肪和蛋白质的代谢,有助于身体的能量转换和物质利用。
4.其他功能:还包括促进生长发育、缓解眼部疲劳、改善睡眠质量等。
2024-07-11 10:29
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