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有过血糖高的人可以吃柚子吗

2024-07-12 6928次浏览

病情描述:

我曾经有过高血糖史,今天家人买了些柚子,我也想吃,想知道有过血糖高的人可以吃柚子吗?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

有过血糖高的人可以适量食用柚子。柚子是一种低糖水果,其糖分含量相对较低,且富含膳食纤维、维生素C、钾等营养成分,有助于促进消化、增强免疫力。对于有过血糖高的人来说,适量食用柚子不会导致血糖急剧上升,反而有助于稳定血糖水平。这并不意味着可以无限制地食用柚子,因为即使是低糖水果,过量摄入也会增加总热量的摄入,从而影响血糖的控制。因此,有过血糖高的人在食用柚子时,应注意控制食用量,并结合整体饮食计划进行合理安排。同时,还应定期监测血糖水平,以确保血糖的稳定和身体的健康。

2024-07-12 09:59

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