落枕不治好会怎么样

落枕通常是由于睡眠姿势不良或枕头不合适导致的颈部肌肉扭伤或痉挛。
大多数情况下，落枕会在几天内自然缓解，不会引起长期问题。若落枕症状持续，不治好可能会导致颈部疼痛加剧、活动受限，甚至引发肌肉劳损、颈椎不稳、枕大神经痛等严重后果，严重影响生活质量。 此外，长期落枕还可能导致颈部肌肉长期处于紧张状态，进而引发肌肉劳损和颈椎不稳等问题。
日常护理建议包括热敷、轻柔的颈部伸展运动、避免重复的颈部扭动动作，并确保使用适合自己的枕头。若症状持续或加重，建议及时就医检查。