怎样补充雌激素
2024-07-12 495次浏览
我最近一直月经不调,觉得是缺少雌激素,想问一下怎么样才能补充?
雌激素是女性体内重要的激素,随着年龄增长,特别是在更年期后,其水平可能会下降,导致一些不适症状。补充雌激素通常有以下几种方式:
1. 荷尔蒙替代疗法:医生开具含有雌激素的处方药物,如口服药片、贴片、阴道软膏或凝胶等,以帮助缓解更年期症状。剂量和类型会根据个人需要调整。
2. 植物源性食品:富含植物雌激素的食物,如豆制品(大豆、豆腐、豆浆)、亚麻籽、芝麻、洋葱和某些蔬菜,可以提供天然的植物雌激素,但效果较弱。
3. 生活方式改变:保持健康的体重,定期运动,尤其是有氧运动,可以帮助维持身体内雌激素的平衡。减少压力和充足的睡眠也有益。
雌激素补充应在医生指导下进行。
2024-07-12 11:25
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2024-11-12
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2023-04-19
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问32周算不算早产
答32周算早产。早产儿是指怀孕28周至37周以内的新生儿,大多数体重低于2.5公斤,头部低于33厘米,身高低于46厘米。同时要注意口服糖皮质激素,以促进胎肺的发育。如果是早产儿,可以将婴儿放入保温箱中进行治疗,可以增加婴儿的免疫力。如果是没有母乳的妈妈,建议给孩子吃早产儿的奶粉。
2023-01-09
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问36周算早产吗
答36周算早产。36周是早产,在38周钱生产就是早产了。早产的孩子身体素质比较弱,容易生病,因此在出生后要注意做好产后的保健,同时还要注意怀孕期间的注意事项。预防早产,应及时进行生殖道感染,并注意保持良好的生活方式,定期进行体检。
2023-01-09
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问36周生产算早产吗
答36周生产算早产。足月产是在怀孕37-42周之间进行的生产。早产儿因其发育不良、生存率低、自身免疫功能低下等原因,其发病率高。由于身体各个器官的发育程度都比较低,所以出生的时间越短,预后就会越差。一般情况下,足月的胎儿发育会比较好。36周是早产,不过因为是接近足月的时间,这个时候的胎儿大部分都会发育得很好。
2023-01-09
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问35周算早产儿吗
答35周算早产儿。35周的早产儿,由于体内各器官尚未完全发育,在生产过程中会有一定的并发症,尤其是肺部还不够成熟,会造成呼吸困难,所以必须要注射促肺成熟的针。早产的宝宝要在保温箱里进行一段时间的护理,直到身体各项指标达到一定的标准,才能离开。
2023-01-09
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问怀孕几周足月不算早产
答怀孕37周以后所生产下的孩子就不算早产儿。因为这时候胎儿的各项指标已经发展完善,所以需要做好相关的护理工作,注意观察身体的状况以及变化。另外在孕晚期的时候要保持充足的休息,避免做过多的体力劳动,还要保持一个愉悦的心情,避免产生焦虑紧张的心理。
2023-01-09
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