腰肌劳损症状

腰肌劳损，也称为功能性腰痛或慢性腰肌劳损，主要表现为以下几个方面：
1. 腰部疼痛：通常在腰部两侧或中央出现钝痛，活动后加剧，休息时减轻。疼痛可能会辐射到臀部，但很少影响下肢。
2. 活动受限：弯腰、扭转或长时间站立、坐着时，腰部感到不适，活动度可能降低。
3. 肌肉紧张和僵硬：腰部肌肉可能出现紧张感，早晨醒来时尤为明显，轻度热敷或活动后会有所缓解。
4. 慢性病程：腰肌劳损往往是反复发作，病程较长，随着劳累程度增加，症状可能加重。
5. 疼触发点：有时可以在腰部摸到痛点，按压时疼痛会加剧。
如果腰肌劳损症状持续不减或者加重，应及时就医，接受专业的评估和治疗。