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耳石症快速自愈方法

2024-07-13 173次浏览

病情描述:

我这周去看耳朵,医生说我有耳石症的情况,那么,我想问一下医生,耳石症快速自愈方法是什么?

医生回答(1)
黄世昌副主任医师

北京大学第一医院

耳石症快速自愈方法主要包括:
1.调整生活习惯:保持规律的作息,保证充足的睡眠,避免熬夜和过度劳累,有助于缓解耳石症症状。
2.卧床休息:病情较轻的患者可卧床休息,避免剧烈活动,尤其注意起床和翻身时动作幅度不宜过大,且避免向患侧卧位或转头。
3.自行复位:对于复发性耳石症患者,可以尝试自行复位,如向健侧旋转后停留,并再次旋转、停留。但初次复位治疗应在医师指导下进行。
耳石症自愈时间长短不一,且自愈率相对较低。如果症状明显或持续不缓解,建议及时就医,遵医嘱进行相应治疗。

2024-07-13 15:19

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