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血糖高的人可以吃火鸡面年糕吗

2024-07-13 14980次浏览

病情描述:

老婆特别喜欢吃火鸡面和年糕,但是最近她的血糖有点高,想知道可以吃吗?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

血糖高的人对于火鸡面和年糕的食用需谨慎。火鸡面通常含有较高的热量和糖分,且辣味可能刺激胃肠道,导致血糖波动,因此不建议血糖高的人食用。而年糕则是由糯米制成,其升糖指数较高,过多食用会导致餐后血糖水平显著升高。但适量摄入年糕,并搭配其他低糖、高纤维的食物,可以控制总热量和血糖水平。因此,血糖高的人可以吃年糕,但需严格控制食用量。血糖高的人在选择食物时应遵循低糖、低脂、高纤维的原则,以保持血糖的稳定。

2024-07-13 15:41

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