扁桃体发炎吃什么水果

扁桃体发炎时，适当选择水果有助于缓解症状和促进康复。以下为推荐的水果及其作用：
1. 橙子：富含维生素C，有助于增强免疫力，促进扁桃体炎症的恢复。橙子中的天然抗氧化剂也有助于减少炎症。
2. 梨：具有润肺清燥的作用，适合咽喉不适的情况。梨中的水分和维生素可以舒缓喉部的不适感，同时对抗炎症。
3. 苹果：富含膳食纤维和维生素，具有抗炎作用。苹果的质地较为柔软，有助于减少对喉部的刺激。
在选择水果时，最好避免过于酸性或刺激性强的水果，以免加重喉部不适。同时，确保水果的新鲜和清洁，以避免引发其他不适。饮食中应结合足够的液体摄入，保持身体的水分平衡。