常用工具 免费问医生
当前位置:

妊娠血糖高红薯可以吃吗

2024-07-15 16358次浏览

病情描述:

我现在正处于怀孕期间,最近做检查的时候发现我的血糖有点高,这种情况还可以吃红薯吗?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

妊娠血糖高的孕妇可以吃红薯,但需要注意以下几点:
1.适量食用:红薯含有大量淀粉和一定的糖分,吃多了可能会导致血糖上升。因此,孕妇在食用红薯时应控制摄入量,适量为宜。
2.减少主食摄入:由于红薯富含淀粉,孕妇在食用红薯时应相应减少主食(如米饭、面条等)的摄入量,以维持一天总热量的相对平衡。
3.选择烹饪方式:尽量避免吃烤红薯,因为烤红薯的糖分和热量都较高。可以选择将红薯煮在粥里食用,这样既能增加膳食纤维的摄入,又能减缓血糖上升的速度。
4.监测血糖:孕妇在食用红薯后应密切监测血糖变化,如有异常应及时调整饮食和用药方案。

2024-07-15 14:09

专家科普视频推荐精选问答
x