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怀孕初期血糖高可以吃海货吗

2024-07-15 13836次浏览

病情描述:

我怀孕了,去医院做产检时医生说我的血糖有点高,今天朋友给我寄来很多海货,想了解一下怀孕初期血糖高可以吃海货吗?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

怀孕初期血糖高的孕妇可以适量吃海货,但需注意以下几点:
1.控制食用量:海货营养丰富,含有高蛋白和丰富的不饱和脂肪酸,但过量食用可能导致消化和吸收不良。因此,应控制摄入量,避免过量。
2.选择健康新鲜的海货:确保所食用的海货新鲜、无污染,避免食用可能含有重金属或其他有害物质的品种。
3.注意烹饪方式:烹饪时应避免油炸等高脂肪、高热量的方式,以清蒸、煮汤等健康方式为主,以减少油脂和盐分的摄入。
4.监测血糖变化:在食用海货后,孕妇应密切监测血糖变化,如有异常应及时就医调整饮食计划。

2024-07-15 14:44

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