一直耳鸣怎么办

一直耳鸣的处理方法有多种，以下是一些建议：
1.就医检查：通过耳内镜、纯音测听、声导抗等检查确定耳鸣的原因，以便进行针对性治疗。
2.药物治疗：在医生的指导下，使用营养神经、改善内耳循环等药物，如甲钴胺片、银杏叶提取物等，有助于缓解耳鸣症状。若伴有感染，还需使用抗生素。
3.心理治疗：耳鸣可能与心理压力有关，进行认知行为疗法等心理治疗有助于缓解不适症状。
4.一般治疗：保持健康的生活方式，如充足睡眠、适当运动、避免噪音等，有助于减轻耳鸣。
5.其他治疗：如针灸、按摩等中医治疗方法，也可能对耳鸣有一定的缓解作用。