经常腹胀放屁怎么回事

经常腹胀放屁的可能原因：
1.消化不良是常见的原因之一，如慢性胃炎、胃溃疡等胃肠道疾病，会导致消化酶分泌不足，使食物在胃肠道内堆积、分解，产生较多气体，从而引起腹胀和放屁增多。
2.肠道菌群紊乱也是可能的原因，当肠道内有益细菌减少，有害细菌增多时，会影响食物的消化和气体的排放，导致腹胀和排气增多。
3.进食过多产气食物，如大豆、洋葱、土豆等，也会导致腹胀和放屁增多。
为了缓解这一症状，建议注意饮食调整，避免过多摄入产气食物，多吃易消化的食物，保持饮食均衡。同时，适当运动和按摩腹部也可以促进肠胃蠕动，帮助气体排出。如果症状持续不减或加重，建议及时就医，查明病因并进行针对性治疗。