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DHA和ARA的作用

2024-07-19 452次浏览

病情描述:

我想买些对促进婴儿智力的保健品,医生推荐买带有DHA和ARA的滴剂,请问,DHA和ARA的作用是什么?

医生回答(1)
周小凤副主任医师

首都医科大学宣武医院

DHA和ARA是两种重要的脂肪酸,具体作用如下:
1. DHA(脑黄金)有助于大脑和视网膜的发育。它是大脑和视网膜主要的脂肪成分,有助于促进认知功能和视觉发育。足够的DHA摄入可以提高学习能力和记忆力,并支持视力健康。
2. ARA(花生四烯酸)有助于细胞膜的形成和修复。它对免疫系统的发展和功能发挥作用,帮助增强免疫反应。ARA还有助于促进正常的脑部和视力发育,与DHA共同作用,提高整体健康水平。
3. DHA和ARA的均衡摄入对于新生儿和婴幼儿尤其重要。它们通过母乳或配方奶粉进入体内,支持早期生长发育阶段的各项生理功能。

2024-07-19 09:22

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