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月经期间可以喝红糖水吗

2024-07-19 436次浏览

病情描述:

月经期间的时候,吃什么都很小心,最近有个问题就是,月经期间可以喝红糖水吗?

医生回答(1)
赵晓东主任医师

北京医院

月经期间可以适量饮用红糖水,尤其是对于那些有轻微痛经、腹部不适或感觉身体较为虚弱的女性而言。红糖水具有温暖子宫、促进血液循环的作用,能够帮助缓解因宫寒或血液循环不畅引起的痛经症状,同时还能为身体提供必要的能量和铁质,有助于改善经期贫血状况。但是,如果月经量本身较大,或是有糖尿病等需要控制糖分摄入的疾病,则应谨慎饮用或避免红糖水,以免加重身体负担。

2024-07-19 11:09

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