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黑头粉刺要注意什么

2024-07-19 7891次浏览

病情描述:

我今年二十五岁,脸上突然出现很多黑头粉刺,黑头粉刺要注意什么?

医生回答(1)
王晓彦主任医师

首都医科大学附属北京地坛医院

针对黑头粉刺,患者需注意:
1.皮肤清洁:使用温和的清洁产品,如温和的洗面奶,彻底清洁面部,去除油脂和污垢,避免毛孔堵塞,但避免使用刺激性强的清洁用品。
2.合理饮食:保持均衡饮食,多摄入新鲜蔬菜和水果,减少辛辣、油腻食物的摄入,以降低皮肤油脂分泌,防止症状加重。
3.规律作息:保持充足的睡眠时间,避免熬夜,有助于维持内分泌稳定,减少黑头粉刺的形成。
4.适当运动:通过慢跑、游泳等运动促进新陈代谢,有助于改善皮肤状况。
5.避免挤压:切勿用手挤压黑头粉刺,以免引起感染或留下疤痕。
6.专业治疗:若黑头粉刺严重,应及时就医,在医生指导下使用药物或进行专业治疗。

2024-07-19 14:48

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