褪黑素吃多少合适
2024-07-25 296次浏览
我最近总是睡眠不好,失眠了一个多月,准备吃点褪黑素,褪黑素吃多少合适?
褪黑素是一种由松果体分泌的激素,主要调节人体的生物钟,影响睡眠周期。褪黑素常用于治疗睡眠障碍、时差反应等问题。褪黑素的合适剂量因人而异,具体如下:
1. 常规剂量:对于成人而言,一般建议的褪黑素补充剂量为0.5-5毫克,睡前30分钟至1小时服用。低剂量(如0.5-1毫克)通常足以帮助大多数人改善睡眠质量,而高剂量(如3-5毫克)可能适用于重度睡眠障碍或老年人群。
2. 具体因素:褪黑素的用量还需要结合个人的睡眠问题严重程度。对于症状不严重、体重较轻的人群,剂量可适当减少;而对于睡眠质量严重不佳或体重较重的人群,剂量可适当增加,但一般不超过10mg。
褪黑素的用量应基于个体的体重、症状严重程度以及药物规格来综合考虑,并在医生的指导下确定合适的剂量。
2024-07-25 19:07
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2024-07-12
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问甲减可以喂奶吗
答如果甲状腺功能调整到正常是可以喂奶的,甲减是非常好治疗的一个病,主要是早发现早治疗,将来结果都是很好的,建议口服优甲乐将甲状腺功能调整到正常,这个药物吃药有一些注意事项,最好在早上空腹口服,与牛奶豆浆,补钙药物以及补铁药物,要间隔4小时以上。
2022-02-11
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问甲减可以喂奶吗
答甲减(甲状腺功能减退症)患者一般可以喂奶。甲减是由于甲状腺激素合成及分泌减少或生理效应不足导致的全身性低代谢综合征。甲减患者可能需要使用左甲状腺素钠等药物进行补充治疗,但这些药物在乳汁中的分泌量微量,对婴儿的影响较小。同时,婴儿的甲状腺已发育成熟,能够自行合成所需的甲状腺激素。因此,甲减患者在服药期间可以正常哺乳。但为了确保母婴健康,建议在哺乳前咨询医生,并在医生的指导下进行哺乳。此外,甲减患者应定期监测甲状腺功能,确保甲状腺激素水平在正常范围内。
2024-07-01
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问拔牙可以喂奶吗
答
拔牙后通常不建议立即喂奶。
拔牙过程中可能会使用麻醉药物,这些药物可能会通过乳汁传递给婴儿,对婴儿的健康产生不良影响。同时,拔牙后母亲的身体可能处于不适状态,需要一段时间的恢复。
建议在拔牙后暂停喂奶一段时间,待药物完全代谢且母亲身体恢复后再进行喂奶。具体可咨询医生建议。
2024-05-14
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问拔牙后可以喂奶吗
答拔牙后通常不建议立即喂奶。因为拔牙过程中可能需要使用麻醉药物和其他药物,这些药物可能会通过母乳传递给宝宝,对宝宝的健康产生不良影响。同时,拔牙后口腔内可能存在伤口,容易感染,如果喂奶可能会增加感染的风险。因此,建议在拔牙后等待一段时间,待药物完全代谢、伤口愈合后再进行喂奶。具体时间需根据医生建议和个人情况而定。
2024-05-14
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问丙肝可以喂奶吗
答丙肝的患者是不建议喂奶,丙肝的传播途径主要有血液传播、接触传播、性传播等。如果丙肝的患者进行喂奶时,也会导致婴儿出现感染的情况。建议丙肝的患者可以考虑给宝宝喝奶粉。患者要积极的接受治疗,口服抗病毒药物,病情都能够得到改善。
2022-06-28







