蒲公英茶可以天天喝吗

蒲公英茶不建议天天喝。蒲公英茶作为一种天然的草本饮品，对大多数人来说是安全的，并且可能带来一些健康益处，如促进消化、利尿排毒等。

但是，蒲公英茶偏苦寒，不适合所有人群长期饮用。对于阳虚、体质偏寒凉的或者是腹泻的人群，不建议每天饮用蒲公英茶，因为这可能会加重身体的寒凉状态，导致脾胃虚寒、体质变弱等不良反应。长期大量饮用蒲公英茶也可能导致恶心、腹泻、畏寒肢冷等副作用。特别是孕妇和低血压人群，由于蒲公英茶具有散结化瘀和降血压的作用，更需要注意饮用量和频率。

如果有上火症状，如咽痛、牙痛、口舌生疮等，可以适量增加蒲公英茶的饮用量，但疗程不宜超过一周，或者在症状改善后停药，以避免其寒凉之性损伤人体脾胃的阳气。