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桔子皮泡水喝有什么好处

2024-07-27 241次浏览

病情描述:

我有个朋友,经常会晒一些桔子皮,平时没事的时候总是会用桔子皮来泡水喝,就是想问一下,桔子皮泡水喝有什么好处呢?

医生回答(1)
沈永华副主任医师

南京鼓楼医院

桔子皮,又称陈皮,其主要成分包括挥发油、黄酮类化合物等,具有多种药理作用。用桔子皮泡水饮用,好处包括:

1.桔子皮中的维生素C和类柠檬苦素等成分,能增强机体抵抗力,降低血压,对心脑血管疾病的预防有一定作用。

2.桔子皮中的挥发油能够刺激胃肠道,促进消化液的分泌,有助于改善消化不良、食欲不振等症状。

3.桔子皮泡水还有燥湿化痰、降火、清热解毒的功效,适用于改善咳嗽痰多等症状。

4.桔子皮中的某些成分有助于降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平,对高血脂患者有益。

5.桔子皮具有一定的祛痰止咳作用,对于因风寒引起的咳嗽有一定的缓解效果。

6.桔子皮的香气能够提神醒脑,缓解精神疲劳,提高工作和学习效率。

孕妇、哺乳期妇女以及某些特殊体质的人群在使用前应咨询医生的意见。此外,桔子皮泡水的浓度不宜过高,以免引起不适。

2024-07-27 11:16

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