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静息心率48正常吗

2024-08-13 138次浏览

病情描述:

常比较注重锻炼身体,前不久单位体检,检查说我的心率只有48,平时心率高很多,请问静息心率48正常吗?

医生回答(1)
田洪波副主任医师

山东省立医院

静息心率,作为衡量心脏健康状况的基础指标之一,指的是在人体处于清醒且静止状态下测得的心跳频率。对大多数成年人而言,正常的静息心率区间设定为每分钟60至100次。

这一标准并非绝对,特定群体如职业运动员及长期规律参与高强度体育锻炼者,由于心肌功能得到显著提升,心脏每次搏动能输送更多血液,故可能展现出静息心率偏低的特征,如低至48次/分钟亦可能视为其正常范畴。

若个体日常活动量不高,却突然出现心率降低,或伴随头晕、乏力、胸闷等不适感,这可能是由于心脏疾病或其他健康隐患的信号,应及时就医进行详细检查。

建议定期进行自我监测,观察心率变化,如有异常,及时就医。

2024-08-13 15:23

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