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血糖高晚上饿怎么办

2024-08-13 291次浏览

病情描述:

我是高血糖患者,但是今晚上突然很饿,想问一下这该怎么办呢?

医生回答(1)
刘风主任医师

中国中医科学院西苑医院

血糖高且晚上经常感到饥饿可能与饮食习惯、胰岛功能或药物使用有关。

如果血糖偏低,可以适量补充含糖量高的食物,如糖果、巧克力等,以迅速提高血糖水平。若非低血糖原因,建议选择含糖量较低的食物,如豆制品、坚果、牛奶、黄瓜等,以避免血糖过度波动。同时,可以考虑适量增加膳食纤维的摄入,如选择杂粮、无糖燕麦等,这些食物有助于稳定血糖水平。建议遵循低糖、低脂的饮食原则,减少碳水化合物摄入,分多次进食,如每日分成5-6次正餐及2-3次点心,以维持血糖稳定。如果正在使用降糖药物,尤其是胰岛素或促泌剂,应咨询医生调整剂量,避免夜间低血糖。

必要时,可在医生指导下,适当加餐,选择低GI食物,如坚果、酸奶等,以稳定血糖,减少饥饿感。

2024-08-13 18:13

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