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眼睛干涩头晕是怎么回事

2024-08-21 352次浏览

病情描述:

我最近不仅眼睛干涩,还时常头晕。看一会儿电脑眼睛就难受得不行,头也昏昏沉沉的。这是怎么回事呢?是因为用眼过度吗?还是身体有其他问题?

医生回答(1)
王帅副主任医师

郑州大学第一附属医院

眼睛干涩和头晕是两种常见的症状,可能由多种因素引起,有时也可能相互关联。

1.用眼过度:长时间使用电子设备或阅读书籍,可能导致眼睛疲劳,出现干涩感。同时,长时间用眼也可能导致头晕。

2.睡眠不足:缺乏足够的睡眠会导致眼睛干涩和头晕。建议每晚保持7-9小时的睡眠时间。

3.颈椎病:长时间保持不良姿势,可能导致颈椎受损,影响血液循环和眼部血液供应,从而引起头晕和眼睛干涩。

4.干眼症:泪腺萎缩或泪液分泌不足可能导致干眼症,出现眼睛干涩、畏光等症状。部分患者可能伴有头晕。

5.全身性原因:比如缺乏足够的水分和电解质平衡失调,或是长期的精神紧张导致的自主神经功能紊乱。

如果遇到这种情况,建议首先调整生活习惯,如定时休息、保持室内湿度、补充水分和适量运动。同时,减少电子屏幕使用时间,使用人工泪液缓解眼干症状。

2024-08-21 17:56

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