肠胃胀气是怎么回事

胃胀气是一种常见的消化系统症状，主要表现为腹部膨胀感、腹部不适或疼痛，以及打嗝或放屁增多。其产生的原因主要包括：

1.生理原因：比如摄入过多易产气的食物，如豆类、洋葱、大蒜、高纤维食品和含糖醇的食物，可能引发胀气症状。

2.生活情绪因素：压力和焦虑有时也会导致肠胃功能紊乱，从而引起胀气。

3.疾病因素：各种慢性疾病，如慢性胆囊炎、慢性胰腺炎、慢性肝病等，都可能影响到机体的消化吸收功能，使营养不能充分吸收，进而刺激肠道内的细菌生长，这些细菌分解食物产生气体，从而导致胃肠道胀气。

在大多数情况下，肠胃胀气是暂时的，通过改变饮食习惯、减少压力和进行适量运动可以缓解。如果症状持续存在或伴有严重腹痛、呕吐、发热等症状，应立即就医。