沙虫不能和什么一起吃

应避免与沙虫同食的食物：

1.冬瓜：沙虫本身属于寒凉性食物，而冬瓜也性凉，两者一同食用可能会加重寒凉，对脾胃功能较弱的人群不利，可能引起腹泻等不适症状。

2.芹菜：芹菜富含膳食纤维，而沙虫中含有较多的动物蛋白。这两者一起食用可能会在一定程度上影响蛋白质的吸收，同时芹菜中的有些成分也可能破坏沙虫中的些营养元素。

3.生蚝：生蚝同样属于性质寒凉的海鲜，与沙虫一同食用可能加重寒凉，对身体造成不利影响。

4.豆腐：豆腐中的大豆异黄酮可能与沙虫中的钙离子结合，形成不易被人体吸收的沉淀物，从而影响营养的吸收和利用。

食用沙虫时应注意食物搭配，避免上述食物的同时摄入。烹饪沙虫时应彻底煮熟，杀灭可能存在的细菌和寄生。