女人吃了猪油会发胖吗

猪油作为一种高脂肪食品，其摄入量的多少与体重的变化存在一定的关联。但是，是否会导致发胖并不仅仅取决于单一食物的摄入，还与整体饮食模式、能量消耗以及个体的代谢水平等多种因素有关。

猪油是一种高热量、高脂肪的食物，每100克猪油大约含有890卡路里和近100克的脂肪，其中大部分是饱和脂肪酸。过量摄入高脂肪食物，包括猪油，如果消耗的热量少于摄入的热量，可能导致体重增加。适量摄入猪油，并结合均衡的饮食和适量的运动，一般不会导致发胖。

女性应保持均衡饮食，适量摄入各类营养素，并结合适当的运动，以维持健康的体重和体态。同时，对猪油等高脂肪食物，应控制摄入量，并尽量搭配富含膳食纤维的食物一同食用，以促进消化和代谢。