女人来月经吃啥好
2021-09-16 7923次浏览
现在来月经了，这次来月经都三天了，可是月经量特别的少，好像马上就要结束了似的，我想调理一下，我怕一直这样出现闭经，女人来月经吃啥好？
胜利油田中心医院
您好，女性在经期饮食要注意，一个是营养要均衡，第二是食材要新鲜，容易消化，饮食要清淡。因为经期出血，适当吃一点有利于补血的食物比较好，比如乌鸡汤、红豆粥等。禁食寒凉的食物，有一些女性特别喜欢冷饮，经期喝冷饮要尽量避免，因为胃肠道本来就虚弱，可能受不了，就会引起痛经，所以说一定要注意避免寒凉。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
2021-09-18 11:29
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月经周期怎样算的
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月经周期一般是多少天
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连服三个月经周期是什么意思
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问月经周期太长怎样能让月经期缩短
答月经周期太长可使用雌激素类药物让月经期缩短。正常月经应为三到七天，平均约五天。月经周期的长短取决于子宫内膜的厚度，一般来说，子宫内膜厚度越大，月经周期越长。子宫内膜是性激素的靶器官，雌激素刺激子宫内膜增生和修复，黄体酮使子宫内膜分泌，月经期间雌激素和黄体酮同时减少。当子宫内膜完全脱落时，月经结束，所以只有性激素药物可以影响月经。
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问月经周期一般多少天
答正常月经周期一般为21～35天，平均为28天。从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。正常月经周期平均28天，提前或拖后1周之内属于正常范围，也就是说每21天到35天来一次月经属于规律的月经。月经周期除受内分泌影响之外，还受外界环境、精神压力、剧烈情绪波动、剧烈运动、减肥、药物等因素影响。
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问怎么算月经周期
答月经是每一位女性都会产生的一种正常生理情况，其产生的主要原因是由于体内的各种废弃物质需要进行排除，再加上自己的子宫内部在不断的更新组织，这样就会导致出现月经的情况，并且月经期间的女性是处于一种身体脆弱的状态。月经周期的计算主要是根据自身的各种生理反应来确定，通过自己的各种生理状态可以有效的确定身体是否处于一种健康排泄的情况，进而就可以有效的了解到身体的各种月经周期。
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问月经周期怎么算准确
答月经周期的计算是从月经第一天到下次月经第一天的一个月经周期，比如这个月是月经第一天，11月1日回来就是一个月经周期。正常情况下，绝大多数女性的月经周期是28-30天一次，因为个体差异，月经周期也不同，基本上每个女人都有自己的月经周期。只要是规律的，月经量正常，颜色正常，都属于正常的月经周期，如果这个月月经周期30天来一次，下个月35天来一次，这种情况就是月经周期不规律。
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问月经周期你会算吗
答月经周期一般从月经的第一天开始计算到下一个月经周期的第一天结束，这是一个完整的月经周期。例如，这次是4月5日来月经，下次是5月3日，那么月经周期是28天。当然，月经周期的长短取决于女性卵巢中卵泡发育和成熟的长度。正常月经周期为21至35天，平均28天。
